전체 글24 파크골프와 치매 예방의 관계 노년기 가장 우려되는 질환 중 하나가 바로 치매입니다. 그런데 최근 연구에 따르면 파크골프가 치매 예방에 효과적인 운동으로 주목받고 있습니다. 단순한 걷기 운동을 넘어서 두뇌 활동과 사회적 교류까지 유도하는 파크골프의 특성은 뇌 건강을 유지하는 데 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 본 글에서는 파크골프와 치매 예방의 과학적 연결고리를 설명합니다.단순 운동 이상의 가치, 파크골프고령화 사회로 접어들며 치매는 많은 가정의 걱정거리 중 하나로 떠올랐습니다. 기억력 감퇴, 판단력 저하, 인격 변화 등 삶의 질을 심각하게 떨어뜨리는 질병이기에, 예방을 위한 노력은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 이러한 가운데 파크골프가 노년층 사이에서 ‘치매 예방 운동’으로 주목받고 있습니다. 파크골프는 걷기와 공 치기, 스코.. 2025. 5. 23. 파크골프장 예절과 기본 매너 파크골프는 누구나 함께 즐길 수 있는 생활 스포츠이지만, 즐거운 플레이를 위해서는 지켜야 할 기본적인 예절과 매너가 존재합니다. 특히 다수의 이용자가 함께하는 파크골프장에서 예의 있는 행동은 타인에 대한 배려이자 경기의 질을 높이는 기본 요소입니다. 본 글에서는 파크골프장에서 반드시 지켜야 할 기본 매너와 주의사항을 정리했습니다.파크골프도 '매너 스포츠'입니다파크골프는 단순한 운동을 넘어, 공동체와 함께하는 '문화'에 가까운 스포츠입니다. 혼자만의 플레이가 아니라 여러 사람과 함께 하는 경기인만큼, 기본적인 예절과 배려가 반드시 필요합니다. ‘나는 그냥 재미로 치는 거니까 괜찮겠지’라는 생각으로 방심했다가는 타인에게 불쾌감을 줄 수 있고, 심지어는 경기 흐름을 망치는 원인이 되기도 합니다. 파크골프장은 .. 2025. 5. 23. 2025년 최신! 파크골프 경기 규칙 변경 사항 정리 2025년부터 파크골프 경기 운영과 관련된 규칙이 일부 개정되었습니다. 특히 OB 처리 방식, 볼 교체 시점, 경기 지연 기준 등 실전에서 중요한 부분이 수정되었기 때문에 동호회 활동이나 대회에 참가하는 분들이라면 반드시 숙지해야 합니다. 본 글에서는 최근 변경된 파크골프 규칙을 기존 규칙과 비교해 쉽게 정리해 드립니다.파크골프도 진화한다: 규칙 개정이 중요한 이유파크골프는 단순한 운동이 아니라, 정식 경기와 대회를 통해 규칙과 운영 기준이 계속 발전하고 있는 스포츠입니다. 특히 대한파크골프협회를 중심으로 해마다 경기의 공정성과 효율성을 높이기 위한 규칙 개정이 이루어지고 있으며, 최근에는 경기 흐름을 개선하고 초보자 친화적인 환경을 만들기 위한 방향으로 변화가 이뤄지고 있습니다. 2025년부터 적용되는.. 2025. 5. 23. 파크골프 규칙 위반 시 페널티 파크골프는 누구나 쉽게 즐길 수 있는 스포츠이지만, 정해진 규칙을 위반하면 페널티가 부여됩니다. 특히 OB, 순서 위반, 타구 지연, 비신사적 행위 등은 자주 발생하는 위반 사례로 초보자도 반드시 숙지해야 합니다. 본 글에서는 실전에서 자주 발생하는 규칙 위반 유형과 그에 따른 페널티 기준을 한눈에 정리해 드립니다.알면 방지하고, 모르면 벌타 받는다파크골프는 간단한 장비와 규칙으로 많은 이들에게 사랑받는 스포츠입니다. 하지만 간단하다고 해서 규칙이 없거나 엄격하지 않은 것은 아닙니다. 오히려 경기의 공정성과 안전을 위해 명확한 규칙이 존재하며, 이를 위반했을 경우에는 즉각적인 벌타나 실격 등 불이익이 따를 수 있습니다. 초보자들이 자주 범하는 실수 중 상당수는 규칙 미숙지에서 비롯되며, "몰랐다"는 이유.. 2025. 5. 22. 파크골프 용어 사전 (A~Z) 파크골프를 처음 접하면 생소한 용어들로 인해 경기의 흐름을 이해하기 어려울 수 있습니다. OB, 어드레스, 파, 스코어카드 등 기본 개념부터 중급자들이 사용하는 전략 용어까지 정확히 알아두면 훨씬 더 재미있고 전략적으로 경기를 즐길 수 있습니다. 본 글에서는 알파벳 순으로 정리한 파크골프 용어를 초보자 눈높이에 맞춰 쉽게 설명합니다.파크골프, 용어만 알아도 실력이 오른다파크골프는 규칙이 간단한 편에 속하는 스포츠이지만, 경기에 사용되는 용어들은 생각보다 다양하고, 처음 접하는 분들에게는 다소 낯설게 느껴질 수 있습니다. “OB가 뭔가요?”, “어드레스 자세가 뭐죠?” 같은 질문은 초보자라면 누구나 하는 당연한 궁금증입니다. 실제로 용어 하나만 제대로 이해해도 경기 흐름을 더 잘 읽고, 전략적인 판단이 쉬.. 2025. 5. 22. 파크골프 스코어카드 보는 방법 파크골프를 즐기다 보면 자연스럽게 스코어카드를 접하게 됩니다. 하지만 처음 보는 분들에게는 용어와 계산 방식이 낯설 수 있습니다. 본 글에서는 파크골프 스코어카드의 구성 요소, 점수 기록 방법, 파 수 계산, 홀인원 처리 방식 등 전반적인 활용법을 초보자 눈높이에 맞춰 상세히 안내합니다.파크골프도 기록이 중요하다파크골프는 단순히 공을 치고 홀에 넣는 운동이지만, 본격적으로 즐기기 시작하면 자신의 실력 향상과 경기력 관리를 위해 ‘기록’이 매우 중요해집니다. 바로 이때 등장하는 것이 스코어카드입니다. 스코어카드는 각 홀의 타수(Stroke)를 기록하여 최종 합산 점수로 승패나 실력 정도를 판단하는 데 사용됩니다. 하지만 골프를 처음 접하거나, 숫자 계산에 익숙하지 않은 분들에게는 스코어카드가 다소 어렵고 .. 2025. 5. 22. 이전 1 2 3 4 다음
